你好这位朋友，
1、以软食为主，适当地进食滋养性食物，如蛋类、骨汤、莲子、核桃等。
2、阳痿患者宜进食壮阳食物，如麻雀、狗肉、鸡肉、海虾、海马、羊肾、乌龟、泥鳅、河虾、鹌鹑蛋、麻雀蛋、海参、金樱子、韭菜、生姜、蛇床子等。
3、宜补充锌，含锌较多的食物如牡蛎、牛肉、鸡肝、蛋、花生米等。
4、阳痿患者宜多吃动物内脏。
5、宜常吃含精氨酸较多的食物，如山药、银杏、鳝鱼、海参、墨鱼、章鱼等。
6、阳痿患者不要酗酒。
7、禁食肥腻、过甜、过咸的食物。
病情分析：
你好根据你的描述，考虑是休息时间不足引起的。或者睡觉时头位较低引起或者吃得太咸都有一定因素。
指导意见：
建议注意早睡早起。不要熬夜，睡觉时头位高点，饮食要清淡，不要吃太咸，睡觉时尽量一小时之前喝水。
病情分析：
你的情况属于脾肾阳虚引起引起的手心脚心出汗，手还有些冰凉，睡觉起来是感觉腰有酸，白天还嗜睡。
指导意见：
建议你艾灸关元神阙，足三里和太溪穴，三阴交穴位，口服贞芪扶正颗粒和六味地黄丸。
以上是对“手心脚心出汗，手冰凉”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，根据你的描述，外阴白斑患者确实是宜吃杏仁的，杏仁具有抗外阴肿瘤和白斑的作用，另外，还宜吃芝麻、小麦、大麦、土瓜这些食物，忌食油腻的食物。
1、严重溃疡性结肠炎患者慎用。2.服药时间：宜于术前或检查前4小时开始服用，其中服药时间约为3小时，排空时间约为1小时。可在手术、检查的前一天下午开始服药。3、服药前3～4小时起至手术或检查完毕止，患者不得进食固体食物。4.服药后约1小时开始排便，此间患者活动应方便如厕。5、严格遵守本品配制方法。6、按服用方法及用量服药，每次服药时应尽可能快速服完。7、开始服药1小时后，肠道运动加快，排便前患者可能感到腹胀，如有严重腹胀或不适，可放慢服用速度或暂停服用，待症状消除后再继续服用直至排出水样清便。
病情分析：
考虑饮食不注意引起的急性肠炎，目前腹痛建议可以吃点黄连素，如果出现腹泻建议吃点蒙脱石散，建议最近饮食注意清淡，避免辛辣刺激生冷的食物，注意饮食卫生，尽量吃容易消化的食物，祝早日康复
指导意见：
你好根据你说的情况不能马上诊断，请问，你疼的部位在哪个地方？请去医院面诊，排除阑尾炎。
病情分析：
你好，你这是风热感冒，是外感风热、风热之邪犯表、肺气失和所致。主要有发热、乏力、咳嗽、痰黄、鼻塞黄涕等症。
指导意见：
可选用银翘解毒丸、羚羊感冒片、板兰根冲剂。发热较重、咽喉肿痛明显时可以加双黄连口服液。要多饮水、饮食宜清淡。
病情分析：
导致脱发的原因有很多,如：脂溢性脱发,血虚,血热性脱发,肾虚脱发及遗传性因素脱发,需要根据你的具体病症对
指导意见：
症治疗。
建议：平时注意休息，不要长时间在电脑旁工作。平时注意清洗头发，尽量不要用吹风机吹发，不要染发、烫发等。多补充些含蛋白质高的食物，多吃些奶制品、豆制品、蛋类、瘦肉类等。
病情分析：
筋疼首先考虑拉伤即肌肉在运动中急剧收缩或过度牵拉引起的损伤。肌肉拉伤后，拉伤部位剧痛，用手可摸到肌肉紧张形成的索条状硬块，触疼明显，局部肿胀或皮下出血，活动明显受到限制。
指导意见：
筋部拉伤的治疗过程分三步：整体放松。局部按摩。整体梳理放松。找到痛处手指用力按下，力道透过肌肉，寻找有硬度的筋，用掌根螺旋状揉搓，将该处瘀血化至四周，当瘀血被化掉，自然不会再痛。
病情分析：
从你的描述情况来看考虑是属于神经性疼痛。
指导意见：
建议外用蚂蚁蛇蝎贴治疗，这个效果非常快很不错的，止痛活血很好，几十味中药制成，你可以试试，平时要注意补钙，注意多休息，注意保暖，治疗期间忌久站久坐，多喝水。
病情分析：
你好，出汗可能是体虚导致的，可考虑吃些补气固表的中药，一般可选择黄芪精口服液，
指导意见：
在药物治疗的同时，应加强必要的体育锻炼，养成有规律的生活习惯，注意劳逸结合。
以上是对“我只要动一下就会出很多汗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
