患者朋友你好,从你的描述的这症状来看这可能是心肾虚的原因,可吃些健脑补肾丸。可以多吃核桃、芝麻、桂圆(补心)、天麻、莲子等等,不能压力太大、焦虑不安的情绪,对大脑不利。
多进行体育锻炼,可以提高大脑的供氧量。注意补充睡眠,同时可服用健脑丸。