健康指导:你好,建议你可以到医院进行检查,看看是否是鼻息肉或鼻炎导致的。如果是肥胖患者,那么减少体重的5%-10%,睡前戒烟酒,不睡硬板床适量的抬高枕头的高度,宜同单肩高为准,尽量采取侧睡的睡姿,都是有所帮助的