孕妇怀孕期是需要加强营养和注意休息的特殊生理时期,在孕妇怀孕期间身体是很虚弱的,需要多加休息和保养。孕妇卧床休息有很多益处,如减少子宫的压力、提高准妈妈的心肾功能等,另外左侧卧位是孕妇最佳的睡姿,有利于胎儿的生长发育和优生。
如果卧床时出现腰酸的现象可以换个姿势,或者下床走走。