胃胀腹胀的症状大多情况是由于消化不良引起的,患者可以服用吗丁啉和多潘立酮片等药物进行治疗,也可以口嚼健胃消食片提高肠胃动力。
在日常饮食中要避免暴饮暴食,可以保持一日多餐的饮食习惯,要以半流质和易消化的食物为主食,多吃富含粗食纤维的蔬菜水果和粗粮,并且要坚持每天做适当的体育锻炼,不能长时间坐立,以促进肠胃的蠕动和消化功能。