失眠，12点多才睡

考虑是缺乏维生素，建议你补充维生素，尤其是维C，平时少吃刺激性强的食物,多吃蔬菜水果。建议下次你脚底再这样发白起皮屑的时候最好去医院皮肤科检查下。

你好，你出现的腰困，疲劳和盗汗的症状主要考虑是肾阴虚导致的，可能还会有形体消瘦、潮热、五心烦热等症状。可以服用六味地黄丸或知柏地黄丸来调理，并要注意控制好性生活的频率，平时食疗上可以吃哈士膜、黑木耳、黑芝麻、小核桃等进行食补。祝早日康复！

还是用腋下的温度为准吧，因为常规的检测都是这样的，也是比较准确的，因为腋下是身体最高的温度的地方。

您好！一般一次吃一粒。复方枣仁胶囊(希尔安宁，养心安神。用于心神不安，失眠，多梦，惊悸。口服，一次1粒，睡前服。要多喝水，蔬菜水果类的，希望可以帮到您

乳房发育不好可能与内分泌有关。指导意见这种情况建议到医院检查一下激素六项，也可以请中医看看。

你有胸背部疼痛，考虑可能为1.胆囊炎，2.腰背部肌筋膜炎，3.肺部感染，建议注意低脂饮食，避免腰背部受凉，如有肺部感染积极抗感染治疗。

中风中医认为多是风痰瘀血侵入身体所致，风痰瘀血阻滞经络经络不通就会出现半身不遂，言语不利，口眼歪斜等，治疗当祛风化痰活血化瘀。现在腿脚抖动有可能是长期经络不通导致气血不得流通，这样腿脚得不到较好的濡养就出现抖动。

根据你的描述，最近晚上睡觉总憋醒，建议去医院检查一下。你的情况，需要明确病因，再进行治疗。睡觉时尽量右侧卧位。可以服用丹参滴丸。

你好，根据你所说的，宫颈疼痛一般是宫颈炎在作怪，当然主要是慢性宫颈炎，主要表现为宫颈糜烂、宫颈肥大、宫颈息肉、宫颈囊肿等。建议你到正规医院检查并且接受治疗，因为慢性宫颈炎虽然一开始的时候感觉没什么影响，但是等它发展到一定程度，就会造成很大的影响，比如宫颈癌，导致不孕等等。另外，平时要注意个人卫生，尤其要注意性生活卫生。

你好：要考虑是肾病或者腹股沟处淋巴炎症所致，还是积极检查治疗为宜。去正规医院为好，平时增加营养为主，忌吃性寒生冷之物，忌吃刺激性食物。多喝水多休息。