奶水足,宝宝吃得少,才会涨奶。每次宝宝吃完之后,再用吸奶器吸出来,就不会结块了。吸奶器也不要把奶吸空,留一点点,以后慢慢少吸一点,这是给乳房提示,我只需要这么多的奶就够了。
乳房会自我调控,慢慢调整到宝宝需要的量,达到供需平衡,这样,宝宝能吃饱,你也不会因为涨奶而难受了!