失眠多梦常由精神紧张，思虑过度，苦恼忧虑，心事重重、想入非非等引起。梦是正常的生理现象，而失眠多梦与深睡眠期时间短，睡眠深度不够、睡眠质量不高有密切关系。
指导意见：坚持有规律的作息时间，在周末不要睡得太晚。如果你周六睡得晚周日起得晚，那么周日晚上你可能就会失眠。睡前勿猛吃猛喝。
在睡觉前大约两个小时吃少量的晚餐，不要喝太多的水，因为晚上不断上厕所会影响睡眠质量；晚上不要吃辛辣的富含油脂的食物，因为这些食物也会影响睡眠。
病情分析：
如果是有性生活过的女性，出现胃口特好，还犯困，要注意有可能是怀孕了。
指导意见：
如果是同房后，月经没有按时来，还有这些表现。就要先测测验孕棒，有测出两条线，就是怀孕了。
以上是对“最近特能吃，特容易犯困”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，抽脂减肥是减肥的一种方法，虽然效果比较直接，可是危险性也是比较高的，所以一定要选择正规的医院进行抽脂减肥，至于抽脂减肥的费用还没有具体的标准，要受到很多方面的影响，每家医院的收费标准有所不同，每个患者的情况也有所不同，价格自然有所区别。
病情分析：
按照你所说的情况考虑上述情况不会导致感染艾滋病，艾滋病需要对方存在疾病才有可能感染
指导意见：
上述情况考虑没事，正常生活即可，不放心的话可以去医院检查确定下，考虑没有必要
以上是对“医生。我有恐艾症和强迫症”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
病情分析：
你好,你的情况是考虑寒冷性荨麻疹
指导意见：
是对冷过敏,痒的话可以口服扑尔敏或者氯雷他定片,出门一定要注意保暖防风。
您好，造成失眠的原因很多。精神紧张、兴奋、抑郁、恐惧、焦虑、烦闷等精神因素常可引起失眠；工作和学习压力过重、环境改变、噪音、光和空气污染等社会环境因素是另一重要原因
病情分析：
现在看的话，失眠，那么还是积极治疗，这个避免声光刺激，养成每天按时间睡觉习惯，必要时候药物调理一下
指导意见：
睡前一杯牛奶，或者是泡脚，还有，按摩头皮以及脚心，这个药物，吃些心神宁以及佐匹克隆试试
病情分析：
你好，像吸了一大口冷气得感觉，难受的睡不着，伴随着口里面痒，这是支气管炎。
指导意见：
建议注意休息的，加强营养，消炎治疗，注意不能吃刺激辛辣食物喝酒的，可以锻炼深呼吸的。
以上是对“像吸了一大口冷气得感觉”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，对于猫叫综合症的婴儿的护理，父母应该精心照顾：饮食，是孩子成长过程中非常重要的环节，是所有其他生命活动的基础。猫叫综合症的婴儿孩子的脾胃功能还在发展之中，胃喜暖而恶湿寒，要保护好脾胃，就要在食物上注意保暖，少吃甜冷冰冻的食品和凉的饭菜。
病情分析：
你好，根据你的问题来看，如果是喝酒后出现了脸红的情况，首先应该是考虑你的肝脏的解毒功能不好的原因。
指导意见：
首先我是建议你如果是出现了这样的情况，应该是不要进行继续的饮酒，如果是饮酒对肝脏的损伤是很大的。
以上是对“喝酒前吃什么才不会脸红”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
您好,失眠主要原因是由于精神活动长期过度紧张.致使大脑的兴奋和抑制功能失调,精神活动能力因而受到影响.睡前做体操适当放松，避免服用兴奋饮料（如咖啡、浓茶等），不吸烟，刷牙、洗牙，保持口腔清洁，并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态
