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患者提问
刨腹产过后应该怎么减肥
我之前剖腹产生的宝宝,现在想要减肥,想问一下刨腹产过后应该怎么减肥?
提问时间:2020-05-18 11:44
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
剖腹产过后减肥可以增加蛋白质饮食,多吃蔬菜水果水果、低脂低糖饮食饮食、平时多锻炼身体,控制体重,可以多做一些氧运动,比如快走,慢跑,骑车,游泳等,贵在持之以恒,这样体重就会慢慢下降的。
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