病情分析:。你好!!!正常现象,不要紧的。原因可能是,你整个身体的气血并不旺盛,且下行不利,所以造成月经量比较少.不知道你是否注意观察你的排出的血的颜色,如果颜色比较暗,或者有淤块,就说明你体内的寒凉之气太重了.这种状况就要注意平时的穿着要注重保暖,不要敢时髦,穿太少。
其次,最好去看看中医,听取一下老中医的意见,开些调理身体的药物,滋补一下,也顺便咨询一下什么食物需要“忌口。意见建议:。
如果不是这些颜色或者没有淤血,你也很注重保养身体,就是你的气血太亏了.吃一些温和滋补的食物:如红豆,红枣和桂园炖汤,每天早上来一小碗。
服用一些阿胶效果也不错的,。慢慢调理吧,应该会好的。生活护理:。另外你冬天怕冷吗?如果是的,这个冬天你多食用一些羊肉,可以红烧,可以炖萝卜汤.能增强你的体质.如果吃不习惯羊肉,还可以用山药炖蹄筒(也就是骨头为主的),多喝些汤,多吃山药。
祝你健康快乐!!希望你尽快给与答复并采纳,谢谢!!