每次早上睡觉起来就感觉喉咙很多痰。而

第1招：吃出好精神在选择食物的顺序上,午餐吃米或面等碳水化合物的食物之前,建议先吃肉类或蛋等蛋白质食物,免得血清促进素增加,导致昏沈欲睡,影响反应力第2招：通风好 光线足够 保持室内空气流通,是避免哈欠连连的基本条件.除了通风好,充足的光线也很重要. 当眼睛受到光线照射的刺激,会压抑褪黑激素的分泌,「当褪黑激素的分泌减少,容易保持清醒,相反,如果分泌增加,就会想睡觉, 第3招：衣服不要穿太多 冬天冷,为了保暖通常会加穿衣服,可是如果穿太多,反而容易昏沉欲睡.传统医学认为,寒气逼心,容易发生心悸或呼吸梗塞；当寒气走到肝,易显疲倦；走到脾,会消化不良；寒气入肺,呼吸道系统易出问题,气喘机率高；走到肾,有肾虚现象,精神状况较差. 第4招：手部按摩 A.按摩脑部反射区 功效：减轻疲劳引起的头痛不舒服,有助於醒脑提神. 做法： 1. 右手大拇指与食指轻轻夹住左手大拇指指甲两侧的凹陷处,以垂直方式轻轻揉捏此穴位,主要按摩点在食指. 2. 慢慢出力揉捏,不要用蛮力,按完左手,再按右手. B.按摩脾的反射区 功效：增强脾胃功能,避免昏沈欲睡. 做法： 1. 右手大拇指按压左手大拇指骨下掌面,隆起像鸡腿肉的这

你好，你现在是不会有松弛的现象的啊,你爱爱的次数是很少的，不足以导致松弛的情况发生的，不要太担心了啊，要注意性卫生

治疗指导：对于脑梗塞的治疗当前不建议采用西药治疗，输液一般是采用西药，当时可以扩张血管改善症状，但是容易加重心脏负担，只在急性期可以起到很好的缓解症状的作用，但长期运用会产生耐药性，停药后易反复发作,治标不治本。建议采用中医加物理来治疗脑梗塞，治疗期通过中药益智康脑丸结合物理仪器治疗，短时间内修复患者受损脑细胞，疏通脑血管恢复脑部病灶供血供氧，激活受损“休眠”脑组织细胞，促进脑细胞新生，达到逐步恢复的效果。

你好，边吃饭边看电脑会引起消化不良，这是因为这样做会引起胃肠蠕动变缓慢，从而引起消化不良。,建议你可以给你儿子服用健胃消食片，平时多吃有益胃的食物。你可以和他说如果专心吃饭就可以得到奖励，再者可以和学校老师沟通，让老师帮忙说服，因为学生还是听老师的话的。

你好，最近嘴唇上方鼻子爱出汗可以去皮肤科做个检查，不能说明就是疾病的

你好，你的情况是脾胃湿热导致的胃疼，建议你采用传统中药黑矾、黑枣、核桃仁、栀子、当归、砂仁、厚朴、三棱、穿山甲、寸曲、麦芽、上甲、下甲、红花、海南沉、铁胆粉等配合治疗，见效快，疗效确切，可以彻底根治。

你两个脚浮肿的程度是一样的吗?,如果你两个脚浮肿的程度是一样的话，一般来说都是全身系统的疾病。像是心脏和肾脏的疾病的可能性比较大。但是要是你这两个系统都没有问题的话。还是一个局部的淋巴回流不好的缘故。我建议你晚上可多泡泡脚，睡觉的时候在脚下面也垫一个枕头。要是两个脚肿的程度不一样的话，我建议你最好能去做个下肢的B超，这个还是因为下肢静脉的问题。

您好你的情况看考虑是关节炎引起的建议您注意保暖,关节炎患者一般宜进高蛋白、高热量、易消化的食物，少食辛辣刺激及生冷、油腻之物医生询问

一般来说，经血量少，是由于雌激素水平低而引起的。雌激素可刺激子宫内膜的增生变厚，增生的内膜会脱落出血形成月经。体内雌激素水平低会导致子宫内膜增生得不够厚，月经时出血少.,您的情况建议您做个内分泌的检查，看一下体内的激素水平是否正常然后对症用药。

您可以口服中药进行内服调理，常用的有血毒丸、湿毒清胶囊、苦参丸等。祝您早日康复！