腰扭着了不能干活

问题分析：您好，骨折后需要回复的时间较长，特别是手腕，他需要用力，更要好好休养。一般骨折后都得一年多回复、现在你就是后期休养，没有别的办法让他和以前一样。平时可以多吃点含有钙类的食物，然后进行慢跑，能促进全身血液循坏，对骨折处也有帮助。意见建议：您好，建议您别太着急用力干活，骨折不像肌肉损伤那么容易恢复过来。您可以去做做红外光照射的理疗。也能促进伤口的愈合。