热门 晚上睡不着觉,白天一上课就困,集中不了注意力
病情分析:失眠的症状有哪些,抑郁症患者往往带有失眠症状,严重抑郁症患者感到最痛苦的事情也是失眠症状,通常彻夜难眠,长期作用下会使得患者精疲力尽,思维迟缓,记忆力下降,精神不能集中等这类失眠症状,并可加深抑郁症病情。意见建议 一,不要紧张,树立信心,寻求合理,有效的方法战胜失眠,失眠不是一种严重疾病,1天或几天少睡几个小时没啥关系.可以配合食疗,中药,西药,针灸,理疗,气功等 二,对于继发性失眠,以处理引起失眠的基本疾病或情况为主,一般来说,对失眠的病因解决后则失眠就会不治而愈 三,对原发性失眠的治疗,最重要的是调整睡眠习惯,恢复正常的生物节律,睡眠时间各人不同,睡眠时间短些对人体并无多大影响 四,一般失眠症经过病因,心理,躯体松弛治疗即可治愈。