可能是由于阳虚阴盛的体质,出现身体出虚汗导致睡醒盗汗的症状,注意休息不要熬夜,睡前用艾叶煮水泡脚半个小时,及时去中医院把脉辨证论治疗,喝点中药治疗,饮食上忌食辛辣刺激性食物,多吃水果蔬菜,多注意休息,保持良好的心情。