您好:如果其它无异常,因为失血过多引起的经血来潮期间眩晕,多为脑供血不足、或与营养不良、贫血等有关。建议合理的饮食、不要偏食、足量的饮水,经期注意休息,多补充一些含铁量较多的食物。
要多喝红糖水或者吃甜一点的食物。如果不想煮红糖水就吃巧克力或大红枣吧