你好,从理论上讲,适当献血是对身体没有危害,而且可以刺激骨髓的造血功能。这还需要结合每个人的具体情况和献血量的多少来判断,有些体质相对虚弱的人或献血量比较多,会引起乏力,或身体发冷的症状,这是献血后的一种反应,可以适当休息,多吃点营养物质,过一段时间会恢复