阳痿早泄的发生,大多数与精神压力较大,工作紧张等生活因素有关系.30岁男性首先要排除上述情况导致生理性的可能.排除上述情况之后,注意保持良好的心情,多进行体育锻炼,合理睡眠,可以促进身体尽快恢复正常.长期不能恢复的,就需要到医院检查处理。