病例分析:你好,由于你经常处于坐位,活动少,坐位时上身的重量都积聚于腰椎,肌肉处于紧张状态,此外对椎间盘的压力也大,中医讲“久坐伤肉,久而久之,就有腰部肌肉的损伤,属于慢性的劳损,最后有劳累等诱因的话就有症状了。
至于呼吸难受,与胸椎的关系大。但也要排除心肺的问题。意见建议:腰痛拍个X片,看看椎间盘,腰椎整体的情况。呼吸难受看看内科先。
工作时经常起来走走,活动一下。