你好,一般怀孕早期应该少食多餐,尽量服用易消化的食物,平时营养饮食就可以。这位女士,一般孕早期平常营养饮食就可以,不需要太多增加饮食,以免本身怀孕早期已出现早孕反应,大量饮食更增加早孕反应,平时少食多餐,食用易消化的食物就可以,可以多吃蔬菜和水果,祝您健康。