您好,根据你的描述,夫妻都是乙肝,在怀孕前双方都应该注意及时的接受全面的检查,及时的了解自身肝脏的情况和体内乙肝病毒的情况,只有在肝功能正常、乙肝病毒dna在正常值范围内时才可以考虑怀孕,此时是可以有效的降低孩子感染乙肝的可能的。
乙肝是传染性疾病,危害大为了家人和自己的安全建议患者善检查,尽早治疗,延缓和控制病情的发展,使病情稳定。另外平时要注意饮食,忌酒,忌食辛辣,注意不要过度劳累和熬夜,保持好心情,加强锻炼,提高自身免疫力。