感觉自己肯定得的是精神病，好痛苦

你好，焦虑症的表现有持续性的精神紧张，情绪紧张，往往表现为失眠夜不能寐，紧张，运动性不安，在临床上观察的时候。往往发现这类型的患者在这些症状表现期间，脑部神经元兴奋性异常增高，脑部异常放电情况明显，导致冲动性增加

一般来说.关键是心理和生理上放松休息.充足的维生素E.C.B6胡萝卜素.硒和锌可以减少这种良性肉跳发生.另外.食用富含上述抗氧化物质的香辛味料和西红柿.蓝莓.海藻.卷心菜.甘蓝以及花椰菜.柚子.洋葱.菠菜.山楂等等食物将于益于减少肉跳。

抗抑郁药物可以分成几个不同的类别。虽然，在某种新药刚刚被研制出来时，往往有许多临床研究报告这些研究报告往往受到制药商的经济资助似乎显示这种新药比以前的药物疗效更好，可是，随着时间的推移，慢慢临床医生们就发现，事实上每种抗抑郁药的疗效都差不多。比如，十年前，当选择性血清素再摄取抑制剂SSRI刚研制出来的时候，研究者们发现，它的疗效比当时存在的其他抗抑郁药物要好。可是，在十几年的临床应用和研究后，我们发现，其实它和别的一些药物的疗效并没有显著差别。如何选择适合于自己的抗抑郁药物，仍是一个临床难题。三种抗抑郁药物在临床上普遍被使用：三环类抗抑郁剂，单胺氧化物抑制剂，选择性血清素再摄取抑制剂。大夫常常会尝试不同的药物，最后决定哪种药物、多大剂量更适合你。病人常常过早停止服药。患者应该注意，在你的医生允许之前，不要停止服药，即使是你觉得已经完全恢复了。有些药物需要慢慢地减药，让你的身体有一个适应过程。突然停止服用抗抑郁药物可能引起严重的副作用，在没有咨询医生以前，不要突然停药。对那些首次得抑郁症的患者来说，他们应该在抑郁症状缓解后继续维持药物治疗六个月或更长时间。某些病人甚至需要终生服药。因为，绝大多数病人在停药五年内会重新复发。如果你服用的是单胺氧化物抑制剂，你要避免吃一些食物，比如腌制食品。询问你的医生什么食物要忌。其他类的抗抑郁药物一般不需要忌口。在未经大夫同意之前，注意不要混合使用任何抗抑郁药物。在你看其他病时，告诉医生你正在服用抗抑郁药物。有些抗抑郁药物混用会导致非常危险的副作用。有些药物，包括酒精，会减低抗抑郁药物的有效性，应该避免使用。抗焦虑药物不是抗抑郁药物，它们常常是用来治疗你的焦虑症状的，不应该单独用来治疗抑郁症。安眠药和兴奋剂也是不合适的。初期是治疗的最佳时期，患者应及时到正规专科医院检查，针对治疗，具体诊疗请一定到医院在医生的指导下进行。或者你也可以咨询wo。

你好，从你描述的情况来看，你是由于适应不良而导致的一般心理问题。建议你到当地正规的心理咨询门诊做心理咨询，让心理咨询师帮你进行调整

您的情况单从症状还不好判断的.建议尽早去医院检查一下.及早确诊并针对原发病因治疗.以免延误病情。

钟情妄想这种病态思维完全是以病者自己头脑中主观形成而与客观实际相脱节为特征的它有很牢固的信念通常要经过心理治疗才能动摇和改变它的性质病人醒悟过来后才会逐渐认清“对方并不爱自己”这一事实钟情妄想这一爱情错觉是精神异常的表现不是思想认识问题不能靠摆事实讲道理解释或劝告来奏效来改变

入睡困难本身来说也是一种失眠的情况，考虑有没有什么因素导致的，目前应该学会自我的调节，找到缓解压力的比较个体的方法，保持良好的心态，必要时可以药物辅助调节，可以参考中医药的调理。

心理分析：你好，抑郁症主要是由心理和精神方面的因素引起的，一般对于轻微的抑郁患者采取自我调节的办法进行治疗。心理指导：你好，平时应多加强自我调整，正常的理解与应对现实压力；可多吃一些苹果、香蕉等新鲜的果蔬，结合运动锻炼；如果不能调整，可到地正规心理机构通过一个阶段的心理治疗可改善病因与症状。

你好！精神分裂症是大脑功能紊乱所致,突出表现为精神活动的异常,中医称之为癫证和狂证，便是重阴则癫、重阳则狂。其治疗以开窍醒神、理气化郁、安神镇惊、清热化痰、抑制虚烦不眠等作用来对其异常症状的调治和修复，从而实现患者的痊愈，因为中医中药没有依赖性，之所以它是标本兼治，停药后不会再复发，这是中医中药的最大优点。就该症布依中草药治疗效果较好，经多年的临床实验结果显示，它是一个抗精神类广普药，对阴性或阳性症状的患者均有同样之效果，疗效确切，没有副作用，没有依赖性，被治愈的患者可恢复到健康的从前。并对从来没有服用过抗精神类药及其镇静安眠类西药的患者见效快，快的一周就可以治好，对服用抗精神类西药量少及对原服用西药依赖性和抗药性较小的患者见效也是比较快的.对病程长服用西药量大、种类较多的患者见效相对要慢一些，治疗时间也就相对要长一些，原因是受依赖和抗药性的影响，对类似患者的治疗，其原服用的西药只能是慢慢地分期分批地减掉，不然就会出现反弹，慢慢地减掉西药是为了让患者平稳过渡，以便配合治疗，大大地减少患者的痛苦及护理的工作量。详情可通过百度搜索：拯救失落的精神世界，作进一步了解。

你好！长期服用药物本身就对身体不好，忧郁症的治疗方法主要是心理疏导，药物只是辅助治疗。所以最好不要长期吃药，而是在生活方面多给予关怀。