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患者提问
如何补钙最有效
我总是腿脚抽筋、浑身无力,我知道我缺钙,所以我想知道如何补钙最有效?
提问时间:2020-02-14 04:16
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
没有特别有效果的,主要是看个人的吸收效果如何,那么您要到正规的药店去选择适合这个年龄段的来进行补充,而且如果有些人的吸收效果比较好的话,不看也是效果比较明显的,可以服用饮食含钙量比较高的产品。
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