你好,你可能是由于学习压力太大,没有养成一个好的睡眠习惯。平时要保持良好的心态,不要胡思乱想,要使得你的精神放松。
平时多做些运动,可以有一个好的体质。建议你最好先去医院检查,再进行对症治疗。是可以治好的。