有轻度抑郁症，我不吃药的话能好吗

你好，失眠多跟长期过度劳累，情志不畅等因素有关的，可在医生的指导下使用安神补脑液或者枣仁安神颗粒进行治疗较好平时要多吃坚果类食物，例如核桃，葵花籽等，合理安排自己的作息时间，避免劳累，不要经常熬夜。祝你身体健康

通过你以上说的这些症状，应该是神经衰弱引起的失眠，多梦，睡眠质量差。你可以在药店买改善神经衰弱，失眠的药。比如安神补脑液。

你好，根据你的情况，建议你先把自己的心情调整一下，可以通过适当的运动宣泄自己的心情，建议可以用自然之宝缬草根提取物胶囊提高睡眠质量，镇静、安神，保护消化系统和心脏，抗菌。希望可以帮到你。

首先对于这种情况，精神分裂症的患者是可以做双眼皮手术的，这个没有什么不良影响的，同时，精神分裂症的患者，因为她本身气血也是虚弱的，整个患者精神不良好，所以可能会出现那种眼睛无神的情况，最主要的还是要使用药物来控制。

您好！建议最好采用中药配合心理治疗可以达到很好的治疗效果，中药可以起到调理情绪,醒脑开窍、疏肝涤痰、调理气血,调整机体的脏腑功能及平衡阴阳的作用。同时配合心理治疗从根本上治疗疾病，才能取得满意的治疗效果，疾病反复发作的原因就是没有治疗心理因素，只有去除心理因素，才能达到根治。精神疾病症不宜饮酒。酒精增加谷氨酸能，谷氨酸是兴奋性神经递质，引起氧化应激，产生自由基，引起神经氧化损害。精神疾病症不宜吸烟。吸烟增加去甲肾上腺素，去甲肾上腺素能增加躯体代谢，后者增加自由基水平，自由基引起神经元脂质过氧化，破坏神经元，抑制神经递质传导。并且，精神疾病症患者也忌辛辣及刺激性饮食，禁茶、咖啡等。

你好.你这是明显的神经衰弱.植物神经功能紊乱造成的.建议循序渐进的改变生活习惯.养成科学规律健康的生活习惯和饮食习惯.多做有氧运动.调节好心态.排解精神压力.睡眠前喝点热牛奶+蜂蜜.睡前洗个热水澡.烫脚.按摩.轻音乐.注意蔽光.睡前少喝水.晚餐吃的少而清淡.坚持喝小米粥有助于睡眠.红枣.枸杞.桂圆肉一起煮水喝.每天早上空腹喝效果很好。

你好，不管什么药物都不可能彻底治愈抑郁症。指导意见如果是你是第一次发作的话，那么坚持服药加上调理3，5年可能能够好转，以后复发的可能性比较小，如果是你多次发作，反复停药，那基本就需要终身服药。

1、糖尿病是最常导致四肢乏力的疾病。患者由于糖代谢失常，高能磷酸键减少，负氮平衡，失水及电解质失衡等原因，故易疲乏、虚弱无力，且有口渴、消瘦、多食、多尿等症状。2、贫血也常引起疲乏，严重的有慢性贫血、起病较骤的缺铁性贫血、急性失血性贫血、急性溶血性贫血等，这些患者均有四肢乏力的现象。3、慢性肾炎患者也常感疲倦和四肢乏力，而且因他们需长期吃低盐或无盐饮食，又容易缺钾，故四肢乏力、失眠、腰酸常是他们就医的主诉。4、很多内分泌疾病都有四肢乏力的表现。四肢乏力是甲状腺机能减弱病人的起初症状，也是甲状腺机能亢进病人的常见症状。5、最明显的疲乏无力见于重症肌无力患者，由于患者的神经肌肉间传导障碍，故其横纹肌极易疲乏，稍经活动，即迅速呈现无力状态，持续而迅速的动作更易引起疲乏，疲乏感往往晨轻晚重，补充氯化钾后四肢乏力可减轻。6、白血病病人因同时存在贫血，故亦常感四肢乏力。除白血病外很多恶性肿瘤的早期常表现为四肢乏力症状，但同时伴有其它该肿瘤的常症状，如肺癌常有咳嗽、咯血、胸痛等症状。

您好，孩子的情况可能是与身体缺乏维生素D或者是钙有关，缺钙会导致睡眠不实、易惊醒、盗汗等症。建议您先带孩子到医院做一个微量元素和维生素D检查看有无异常，如果检查缺钙或者是维生素D应该积极补充。

如果精神分裂症已经确诊，去专业精神病医院住院治疗，还要保持良好的情绪，不要和他争吵不要导致太多的情绪波动，可以按照医生的建议口服一些镇静药物进行调理，还要注意饮食上多吃清淡的食物，多吃水果和蔬菜。