腰肌劳损的早期症状以不能久坐,久坐后会出现酸胀感、疼痛,并且腰部支撑力和稳定性降低为主要表现。腰肌劳损如不及时进行治疗,会出现腰背部酸痛不适,或呈钝性胀痛、腰部僵硬发紧如负重物,时轻时重,缠绵不愈。
经过充分休息、加强保暖、适当活动或改变体位姿势后可减轻症状,劳累或遇阴雨天气或受风、寒、湿影响症状会进一步加重。