您好,您这样的情况个人判断是宫寒导致的,宫寒在中医上来讲是体内火气不足的表现,指导意见也不用过分担心,这是一种常见的妇科问题,药物上可以试试服用艾附暖宫丸。
另外,饮食上不要吃白菜、白萝卜、绿茶等虚寒性的食物,牛奶、鸡蛋、豆浆、猪肝等食物应该多吃。