问题分析:身体长不胖的话建议你查一下是不是疾病的潜在影响,如甲状腺、糖尿病、肾上腺、消化系统疾病等。意见建议:如果没有疾病的影响建议你食补一下的,注意增加食物品种,食物以易消化、高蛋白、高热量,少吃多餐为原则。
鱼、肉、蛋、奶、蔬菜、水果精心搭配,保证营养充足,养成良好饮食习惯,注意饮食定时。