腰椎间盘突出约60%的病人经过保守治疗可以缓解症状。平时注意多锻炼腰背肌(锻炼方法可以在网上找到)。注意避免受凉及外伤。
睡觉时睡较硬的床。可以口服甲钴胺片、乙哌立松胶囊及洛芬待因片。腰部可以热敷或理疗。如果坚持上述治疗,约有一半的患者症状可以缓解。
少部分病人保守治疗无效、或者出现大小便功能不好、踝关节无力时就要及时手术治疗。手术方法很多,根据不同病情选择才能取得好的效果。
因为您没有影像学资料,所以具体做什么手术及费用还不能肯定。最好来门诊检查。