淤青就是局部的组织受外力撞击后血液淤积形成血肿。一般用点活血化瘀的药物配合热敷就能够缓解,长时间不消散就要考虑凝血功能是否有问题,建议到医院就诊检查明确诊断。
遵医嘱配合治疗。日常生活中应加强锻炼增强体质,生活作息要有规律不要过于劳累。