问题分析:你好;可以的,红萝卜含有丰富的红萝卜素,及维生素,叶酸、钙质及食物纤维等,玉米中含有丰富的维生素和矿物质,而且属于粗粮,多吃粗粮对身体有好处。
孕期也可以多喝点滋补的汤,如鲫鱼汤 花生猪蹄汤等等意见建议:建议坐月子期间多休息,合理均衡饮食,不要挑食,注意不要着凉的,注意生活规律