问题分析:您好!根据您所说的情况,有个小小的貌似啤酒肚一样的肚子。建议运动配合饮食来改善。意见建议:建议您要健康减肥,要健康饮食, 注意避免高糖,高脂的过多摄入,还可以进行运动,如跑步等,但一定要有运动量,并要坚持。