看起你的情况是自己的习惯造成的,你现在想改变是好的,不过方法要改一改!你可以将自己的步子迈大一点,将走路时腿部动作做慢一点,好让自己的脚跟充分着地,这样持续练习一段时间后,有意识的将步子迈小一点,回到正常的走路姿势就可以了,你可以先试一试!信心+勇气+持之以恒的练习,后天锻炼是可以纠正的!相信自己!