小孩大便干燥是挑食、偏食,食量太少,不规律的排便习便。建议让小孩早上食用一碗亦舒堂火麻糊食品,墨米和火麻仁组合适合小孩早上食用,并帮助小孩润肠通便。
养成按时吃饭的习惯,避免暴饮暴食或者不按时吃饭忌吃辛辣、油炸食品,多吃红粳米、小黑豆等粗粮杂粮,少吃精细、油炸、辛辣食品。
多吃水果蔬菜炒青菜可以用火麻油来炒,防止大便干燥。培养婴儿每天定时排便,可以选择饮食过后时间做为定时排便时间。