我一直很廋没胖过好想胖一点有什么办法

病情分析： 失眠急躁的心态会加重失眠的症状，你如果没有什么心事的话那就是有黑白颠倒的习惯，要强迫自己把习惯纠正过来。四五点正是肺经运行的时候，为身体各脏腑分配血气的时候，这个时候醒来长久对身体很不好。而且肺经上不顺畅，老醒过来也气血不足，多吃滋阴补气血、补肾的食物。 或是去看看中医。

病情分析： 你有腰椎增生等基础疾病病史吗？平时有过度参加体力活动吗？意见建议：平时注意休息，注意腰椎增生引起双腿疼痛的可能，完善腰椎X线检查明确。

病情分析： 首先考虑是否有轻度脂肪肝，其次考虑进来生活情况，如是否有饮酒等等意见建议：建议，加强体育锻炼，低脂肪饮食。隔段时间复查，如仍有较高，建议服用保肝药物治疗，如肝泰乐等

病情分析： 你好，可以验但是准确性不是很高，去医院验血最好是早晨空腹，如果吃了东西，会影响检测的各项指标，因为吃的食物在胃中要停留一段时间。

病情分析： 三七有止血作用，能缩短凝血时间；有显著抗凝血作用，能抑制血小板凝聚，促进纤溶，并使全血粘度下降；能增加冠脉流量，降低心肌耗氧量，增加心输出量，并有抗心律失常作用；有镇静、镇痛及抗炎作用；有保肝、调节糖代谢、抗衰老及肮肿瘤作用；有增强肾上腺皮质功能的作用。意见建议：西洋参补气养阴，清热生津。用于气虚阴亏，内热，咳喘痰血，虚热烦倦，消渴，口燥咽干。 不建议喝咖啡的。

病情分析：意见建议：你好，新陈代谢是指生物体不断用新物质代替旧物质的过程。每一个人的新陈代谢各不相同，一个人在每个不同的阶段新陈代谢速率也会不同。统计显示,我们的新陈代谢率会随着年龄增加减缓，平均每10年约降低2%。从早到晚新陈代谢是有变化的，通常早晨的新陈代谢水平最高，晚上睡觉的时候最低。建议你可以加强运动，适当的体育锻炼可以加速胃肠蠕动

问题分析：你好，根据您的这种情况不排除占位的可能性，最好做一个肺部的强化ct。意见建议：先查明到底是什么性质的，然后必要的情况下进行手术。

问题分析：您好，您的这种情况，可以考虑去医院的耳鼻喉科请医生检查一下，有的话，医生用镊子拿出来也很容易。意见建议：也可以含一口醋，吞到嗓子里，用会厌软骨隔着，让醋在喉咙里一段时间，可以软化鱼骨，希望对您有所帮助。

病情分析：你好，神经的损伤的可能性比较大。可以服用营养神经的药物，注射鼠神经生长因子等，配合针灸和穴位注射等，有一定的效果。意见建议

问题分析：你好，球蛋白高主要是一种免疫球蛋白高，原因多见于各种感染性肝病尤其是病毒性肝炎，一般的问题不大，只要是白蛋白不低就行啊，意见建议：关键的是检查乙肝五项看一下是什么原因 ，有什么病赶紧治疗