经常失眠，以前白班夜班总倒班。

你好，发热多是由细菌或病毒感染引起的，治疗以抗生素为主，单纯的使用退烧药，是治标不治本。建议到医院检查血常规，确定病因再治疗。平时多喝水。体温过高可以口服美林或萘普生等退热药治疗，防止发生高热惊厥。也可以进行物理降温。

身体出现湿热的现象一般是因为肾虚造成的，情况严重的话要尽快的看医生，可以开些中药进行调理，平时要注意补肾，不要吸烟跟喝酒了，多吃一些深色的食物，像茄子，韭菜，黑豆，黑芝麻，枸杞等食物，饮食要有规律，保持充足的睡眠，不要熬夜，每天可以练习瑜伽来调理身体，也可以做有氧运动，有氧运动能出很多汗，这样湿热能够排除体外，多喝温开水。

您好，全身乏力是一种非特异性的症状，可以是肝病的早期症状;也可以是其他一些疾病的预警信号，如肿瘤;甚至是生理性的，如过度劳累。乏力是一种非特异性的症状，可以是肝病的早期症状;也可以是其他一些疾病的预警信号，如肿瘤;甚至是生理性的，如过度劳累。

考虑并不是阑尾炎导致的，因为阑尾是位于右下腹的位置，如果是阑尾炎的话，会出现右下腹疼痛症状，并不会引起左下腹的疼痛。你这症状一般考虑是有输尿管结石或者附件炎，这两者都可以引起左下腹的疼痛。平时可以多做热敷以及按摩处理，另外可以做泌尿系彩超检查和妇科彩超检查来明确诊断。

可能是由流感病毒引起的，也可能是受到了风寒侵袭。平时，要多喝温开水，促进身体水循环，加快身体排毒时间，使人处于相对正常的状态。如果症状有点严重，可以服用一些缓解药物来控制，并且不要吃太油腻的食物。

根据您所说的情况，足部扭伤后出现跟腱炎的现象，积极治疗一般是可以改善的，但是如果受凉以及过劳后很容易出现复发的情况出现，可以根据医生的指导使用药物配合理疗的方法治疗。建议患者生活中注意尽量循序渐进增加运动量，避免过度劳累活动，同时根据医生的指导使用扶他林外用涂抹，同时配合口服活血止痛胶囊辅助治疗，必要时配合中药烫药熏洗或者采用小针刀的方法治疗改善症状。

你好，请问孩子最近是不是身高长得很快啊？偶尔一次腿抽筋儿可以食补一下。建议你放松心情，不用太紧张了，平时可以多吃一些含钙比较多的食物，比如说牛奶鸡蛋海鲜类的。以上是对“我家孩子高一，偶尔腿抽筋”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

春季是应该更加注意饮食调理，要注意多吃樱桃，韭菜，菠菜，油菜等等春季产的水果蔬菜和食物，现在很多的食物都是反季节的，明明只有在一个季节才有的水果却一年四季都有，而且价格也是有时候很高，这时候反季节的水果价格高而且味道什么肯定不如新鲜的当季的好吃，而且营养价值肯定是低了，所以你就要注意，春季食物的选择上多以一些新鲜的水果蔬菜为主。

你好，这种情况如果没有其他的症状，一般可以不处理的，如果有疼痛等症状，应该及时到口腔科，把鱼刺拔出来。

你好这位朋友，需要口服清火栀麦片，多喝水，祝你健康！