您好,从中医的角度来说,人在白天或是运动时,体内的阳气是游离于体外的,而体内相对而言是处于阳虚的状态,所以,此时喝冷水或是吃冰棒,很容易伤阳的,也就是很容易得胃肠感冒,腹痛、拉肚子的,所以,有“冬吃萝卜,夏吃姜,不用医生开处方”的说法,您属于胃肠感冒所致,需要及时处理。
1.适当多喝点热水,或是热的生姜水,服用藿香正气水等药物;
2.做腹部艾灸,或是腹部用热帕子外敷,会有效果的;
3.如果疼痛加重,或是疼痛时间延长,建议入院治疗,会慢慢好起来的,不要太着急了。