腰果的功效与作用有哪些

适度吃橙子是不会胖的。首先,橙子中含有大量的维生素C,维生素C不仅能够起到养颜美容的功效。还可以抑制人体肠道的外来物质的吸收利用,减少人体内脂肪的增生,所以适度吃橙子是不会发胖的。其次,橙子中含有大量的水分和微量元素,可以有效地促进人体新陈代谢速度的加快,人体新陈代谢加快会使人体内的热量消耗速度加快,适度吃橙子可以利于人体减肥瘦身。但是由于橙子中含有大量的糖分,过度吃橙子容易引起人体内糖分堆积,从而造成人体内热量上升,进而导致人体出现发胖现象。所以建议不想发胖的人群适度吃橙子即可,不要过度否则会引起减肥的反效果。

阿胶的主要成分是驴皮，主要功效为补血滋阴、止血养血等。临床上也被用于治疗血虚萎黄、眩晕心悸、心神不眠、肺燥咳嗽等。特制的阿胶保质期大多数为三年，但如果是存于阴凉避光的地方，可能保质期会更长一些。一般认为如果阿胶没有出现发霉或者是变质等不良现象，也是可以食用的。在这里应该注意的是，因为阿胶遇到水之后会更容易发霉，建议保存时应该密封。