恐惧症能吃鲤鱼吗

有遗传因素、生理的因素，有意模仿等等。有意模仿是口吃最常见的原因。在平时可以出去散散步，写写字，这些也都是对口吃的恢复非常有利的。

在小的时候可能在脑补的地方受到了创伤，导致大脑言语的地方出现了病变，还有因为创伤的问题导致出现了别的器官发生了病变，从而出现了语言功能的失调，导致出现了口吃的现象。

停顿的运用：多数口吃患者说话时由于第一个音难发，所以第一个字音好不容易发出来后，怕中间再口吃，就想一口气把所有的话都说出来，不肯停下来。这样导致内在言语不稳，说话的速度会更快，呼吸紊乱失调，心慌意乱，口吃就更容易产生。口吃患者说话时必须注意停顿，控制自己说话时停顿，停顿多长时间，在哪些地方停顿，要根据情况，有理有节，恰到好处。矫正过程中，一般由两个字、三个字、四个字、词组短句逐渐过渡的。

使用提倡腹式呼吸法。由于深呼吸能使肌肉获得适当的运动和协调，能逐渐消除伴随运动。并且深呼吸能影响人的情绪，从而能使激动的情绪得以缓解。

治疗社交恐慌的办法以心理治疗为主，也可以适当配合药物进行综合治疗。增加自信自信是治疗神经性焦虑的必要前提。对自己没有自信心的人，对自己完成和应付事物的能力是怀疑的，夸大自己失败的可能性，从而忧虑、紧张和恐惧。因此，作为一个神经性焦虑症的病人，首先自信，减少自卑感。

找出失眠的原因，对症治疗可以彻底解决失眠。在生活中适当调整情绪，不要有任何心理负担，尽量早睡早起，不要熬夜，睡前喝一杯热牛奶，用热水泡泡脚等，建议可以多吃一些蒜苗、芦笋、芋头、茭白、苦瓜、百合、卷心菜或者马齿笕等蔬菜，这些蔬菜对失眠会有一定的帮助。

躁郁症挂精神科或神经内科，平时按时休息、规律饮食和保持自身的清洁卫生，给予心理关怀，防止自卑，积极治疗。对于行为上多有异常的要做好陪护，适当管理，鼓励多参加有益身心的社会活动，遵医嘱，正确用药。

躁狂症以情感高涨或易激惹为主要临床相，伴随精力旺盛，言语增多，活动增多，严重时伴有幻觉，妄想，紧张症状等精神病性症状。躁狂发作时间需持续一周以上，一般呈发作性病程，每次发作后进入精神状态正常的间歇缓解期，大多数病人有反复发作倾向。

在施行暗示治疗时，治疗环境要安静，以消除环境对病人的各种不良影响。一切无关人员均要离开治疗现场，避免由于家属或周围人的惊慌态度，或过分关注而使症状加重，给治疗带来困难。在生活中帮助病人冷静、客观地分析事物，避免斤斤计较，与其谈话时一定要注意分寸。

在大多数的人格障碍中，心理治疗包括顿悟疗法和行为疗法，每种都能进一步分为许多不同类型，对短程动力性心理治疗和直接增进适应性的短程心理治疗进行了比较，这两种治疗方法的效果均优于未加任何干预的状况，而这二者之间并无差异。