指导意见:你好,这种考虑是保健品,对身体也起不到治疗作用,当然也不会有什么坏处。你这个年龄阶段正处于身体生长发育期,可通过饮食调理,多吃富含优质蛋白的食物,加强体育锻炼,可以提高机体体质,最好是不要口服保健品。