这种情况,可能是由于机体免疫力偏低,肺气虚弱。或者是某些敏感性物质刺激,引起的过敏性鼻炎反应。要保证充足的睡眠,避免熬夜,注意饮食清淡多吃富含蛋白质维生素,矿物质的食物,比如五谷豆类奶类瘦肉类,坚果类食品核桃花生大枣等,每天坚持适量的体育运动,多喝温水。
可以经常用热水蒸汽熏蒸鼻部,用温水清洗鼻腔后,每个鼻孔滴入香油两滴,经常按摩鼻翼。可以选择生姜切片口含。