问题分析:你好,这种情况是多见于夜间休息不好的情况的,是没有睡够的,所以会有伸懒腰,这也可以说是一种生理现象的。
意见建议:不需要治疗,伸懒腰之后人变感觉舒服很多的,可以你晚上还是早点睡觉,增加睡眠时间看看,要睡够8个小时。