你好,你的情况看这个应该还是身体比较劳累导致的,注意好休息,保证睡眠时间和睡眠质量,要避免熬夜,保证身体得到修养从你年纪看应该说避免不良生活习惯后身体应该是可以恢复的,暂时就不建议用药了,注意汗后补充水分,补充一下营养。