健康指导:建议您适当的进行降压药的服用,按时按量的先要服药,将血压控制下来,然后适当的注意在膳食中减少油脂及食盐的摄入,如果自己有肥胖的情况的话那就需要一定的锻炼减肥,增加蔬菜及水果,不要有很大的精神压力。