小孩3岁总是睡觉不好总是翻来翻去

病情分析： 其实小宝宝入睡后在床上翻滚的现象较为常见。有时被子垫得不舒服或被子太厚等都会影响婴儿的睡眠质量。有些家长怕小儿睡觉时冷，让他穿着衣服睡觉，小儿感到不适，于是翻来滚去。

有的家长总是担心小儿吃不饱，晚上睡前还让他吃很多的东西，使得小儿睡觉后肚子总是胀得难受，所以睡觉睡不踏实意见建议：可以给宝宝查一下微量元素，看宝宝是否缺钙。

宝宝玩了一天累了，睡觉不踏实。