您好,根据您的描述,您的这种情况可能是有先兆流产的症状。建议您卧床休息,不要随意走动,不要提重物,饮食清淡易消化为主,多吃新鲜蔬菜和水果,保持大便通畅。
密切观察有无阴道出血的症状,一旦出现阴道出血,及时到医院妇产科就诊。