你好,很高兴为你解答问题,你刚怀孕5个月,对睡姿要略加注意,最好是仰视睡姿,因为这样宝宝会舒展些,不要蜷卧睡姿这样对宝宝的发育不好,会给宝宝造成不良的影响,侧卧睡姿应时间短些,不要做剧烈运动,适量锻炼为好。