问题分析:根据你的病情描述 考虑是关节囊和韧带有损伤的可能,还有就是受伤后没有充分的休息还在继续损伤加重。意见建议:建议每天热水浸泡活血,不要多走路更不能久站或剧烈运动,可以做推拿按摩治疗可能效果不错。