我的了抑郁症每天生活都特别痛苦

目前治疗焦虑症一般是心理治疗主要是认知行为治疗，及药物治疗,红景天的药效有很多种，其中一种能是镇静作用比较明显，对焦虑症有一定的作用吧

p>1）坦然看到自己的缺点,积极改变自己.2）也要看到自己的有点,不要总是否定自己—每个人都有存在的理由.3）敏感,往往与不良情绪有关,比如焦虑,抑郁等；要改善敏感,就需要先调整这些情绪。

从你描述的情况来看，连续两三天失眠。造成失眠的原因很多，一般考虑可能与你日常生活环境精神紧张，心理压力大有关。,建议你调整心态，放松心情，减轻压力，养成良好的生活和作息习惯，保持情绪稳定，避免不良因素的刺激，睡前可用温热水泡脚，听轻音乐等方式有助于睡眠。

你好，根据你的描述，因为你没有说明这一片劳拉期盼它到底是多大剂量的，所以不能判断它到底有多大效果！,因为不同的厂家他做出来的药片剂量是不一样的，如果你口服的这个劳拉吸盘，它的剂量在正常范围以内，那你基本上就是可以被叫醒的，这个没有太大问题，只要不多吃就行。

你好，这个问题考虑是属于心理性的症状，,如你所述的情况我建议及时心理调剂试试啊，继续观察。

你好，抑郁症建议最好服用西药治疗比较好的。,一般抑郁症是精神方面的问题，最好服用西药治疗比较好。

根据你的描述，目前你的症状主要就是情感脆弱和敏感，这种情况的产生可能跟你的情绪和心理有关系。,也许看到的那些容易让你伤感的影视，会跟自己联系到一起，产生共情，所以会出现哭泣。建议你可以进行系统的心理治疗，去真正的了解自己的内心想法。

你好，虽然抑郁症发作大多在一段时间内可以自愈，但是有些可能会发展为慢性，所以治疗还是非常重要的。治疗主要分两大类，心理辅导和药物，心理医生会教你如何识别认知歪曲，并学习用更为理性的思维替代非理性的思维。

您好。您说的情况属于多思多虑，把他人的过失和自己联系，搞得自己心情郁闷。,建议您有意识的放松自己的心情，学习不要太累。培养自信心，不要想得太多。平日可多听些轻柔舒缓的音乐。君子坦荡荡，走自己的路。老师及今后可能还会说到类似的事情，只要不是我做的，我就不往心里去。祝身心愉悦。

您好.出现幻听,失眠,烦躁,恐惧.这是精神分裂症.精神类疾病单靠药物,只能缓解症状,很难达到痊愈.必须通过辨证施治,用没有毒副作用的中药调理,再加上心理调理,情趣调理3位一体的治疗方法才能达到好的治疗效果.我们需要知道您的详细病情,您也可以直接与我们联系,希望能帮患者早日摆脱疾病的痛苦!