健康指导:对于肠胃不适的情况饮食中的注意可以减少一些刺激的食物的摄入情况,对于一些豆类食物不建议经常补充,避免导致一些肠胃胀气的情况的出现,而导致一些影响肠胃的保健的情况,可以经常补充一些粥类的食物,可以改善肠胃代谢情况的作用