问题分析:你好,根据你所说情况的话很有可能是由于脾胃虚弱引起来的情况或者是由于阴虚火旺所导致的做梦等情况意见建议:如果是脾胃虚弱的话我建议你可以喝点补中益气丸或者是用点归脾丸的效果都是不错的,如果是阴虚火旺的话我建议你可以喝点天王补心丹或者是用点中药,如柏子仁,酸枣仁,麦冬,天冬,生地,当归,人参,丹参,玄参,桔梗,五味子等药物,另外注意不要吃辛辣油腻生冷的食物,清淡饮食,希望我的回答能帮助到你,谢谢